Volley
I valgfaget VOLLEY opnår du fortrolighed med og forståelse for spillet og de forskellige slag, teknikker og taktikker.
Samtidig vil du opleve glæden ved at røre dig og få sved på panden gennem et spil med høj intensitet og mange boldberøringer.
I løbet af valgfaget arbejder vi med forskellige boldspilsøvelser, holdopstilling og taktik. Vi træner serv, baggerslag, fingerslag, smash, hævning for endelig at indarbejde alle teknikkerne i det færdige spil.
Vi arbejder også med modtagning, forsvar og angreb samtidig med at vi lærer de forskellige positioners funktioner på banen at kende. Volleyball stiller krav til både koordinering, bevægelse og fysisk form.
Vi spiller primært indendørs, men når vejret tillader går vi gerne ud og spiller på vores Beachvolley bane. Vi arrangerer løbende kampe mod andre skoler og deltager i Forbunds Mesterskaber og Vestjysk Mesterskaber.
Se også disse valgfag:
Håndbold
HÅNDBOLD er lig med sved på panden, harpiks på hænderne og smil på læben.
Læs mere
Styrketræning
I STYRKETÆRNING handler det om at lære de grundlæggende styrketræningsøvelser, træningsudstyr og principper bag træning, med henblik på at blive stærkere og udvikle sine muskler.
Læs mere
Badminton
Er du vild med fysisk udfoldelse, og vil du udvikle både din taktik og din teknik inden for badminton? Så vælg BADMINTON og se frem til et sjovt og aktivt indslag i skemaet.
Læs mere
Adventure Race
Bliv udfordret både fysisk og psykisk og oplev sammenholdet på et team, hvor det handler om at samarbejde og støtte hinanden – for ingen er stærkere end det svageste led.
Læs mere