Klatring
Oplev suset når du prøver kræfter med vores klatrevæg, træklatring, rappelling og ekstremgyngen.
Valgfaget KLATRING består af tre selvstændige afdelinger af ca. 10 gange og alle kan tages særskilt. Klatring er for alle, der kan lide at udfordre sig selv og tyngdekraften – piger og drenge – nybegyndere og øvede. Det gode ved klatring, er at du selv bestemmer tempoet – ingen kan hive dig til toppen, men du bestemmer selv, hvornår og om du vil. Højdeskræk er ingen hindring. Overordnet vil der under hele valgfaget være stor fokus på sikkerhed, da det er et nødvendigt grundlag for at få en god klatreoplevelse
I første periode i KLATRING snuser vi til forskellige måder at klatre på –det gælder om at prøve nogle fede adrenalinsus. Hvis vejret er godt starter vi med træklatring, hvor vi nyder det gode vejr og udsigten i trætoppen. Vi skal prøve at klatre på skolens klatrevæg og springe rundt imellem hinanden i flere meters højde. Lidt rappelling prøver vi også –måske på hovedet
I anden periode skal vi prøve ekstremgyngen i hallen og lære at rappelle alene. Derudover skal vi også have lidt teori og lære at redde sig selv, for denne periode slutter med en weekendklatretur til forskellige klatreklubber, hvor du kan vælge at gå til eksamen og få klatrebevis S1 (skikringskursus 1). Med dette bevis kan du klatre selvstændigt på skolens klatrevæg og i andre foreninger.
I tredje har vi fokus på træklatring. Her kommer du til at lære forskellige klatreteknikker, så du kan klatre i træer og snuse til at sætte forskellige baner op. Her er igen mulighed for at gå til eksamen, denne gang i træklatring og derved bestå ”Begynderkursus i Træklatring”, som er første modul i træklatreinstruktøruddannelsen. Vi skal selvfølge også på weekend-klatretur i trætoppene.
Se også disse valgfag:
Adventure Race
Bliv udfordret både fysisk og psykisk og oplev sammenholdet på et team, hvor det handler om at samarbejde og støtte hinanden – for ingen er stærkere end det svageste led.
Læs mere
Kano
Er du vild med vand, sejlads og eventyr? Så vælg valgfaget KANO, hvor du bliver fortrolig med kanosejlads og får en masse sjove oplevelser med dine venner.
Læs mere
Styrketræning
I STYRKETÆRNING handler det om at lære de grundlæggende styrketræningsøvelser, træningsudstyr og principper bag træning, med henblik på at blive stærkere og udvikle sine muskler.
Læs mere